上环后有饮食禁忌吗？

　　上环后有饮食禁忌吗？女性上环是一种不错的避孕方式，女多已婚女性都会选择这种避孕方式上环是女性避孕的一种方法，很多女性都认为上环是小手术，所以不需要进行护理，其实事实不是这样，那么上环后饮食注意事项有哪些呢？

　　上环是是很多生育后的女性选择多的一种避孕方式，大部分女性上环后没有什么特别的不良反应，但也有少部分妇女上环后导致月经量过多，淋漓不断，或者经期延长等现象。据妇科专家介绍，上环后有一个适应过程，一般是一年。如果超过一年月经还是不正常，就建议取环。

　　1、手术后适当的增加营养，格外是多吃一些铁质含量丰富的食品，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新奇水果。

　　2、上环后女性切忌烟酒之类刺激的食物，这类食物刺激性较大，不利于身体的恢复，另女性需要多补充身体所需的物质，多吃蛋白质、高维生素、易消化的食物，这对女性的身体恢复能够起到很好的辅助作用。

　　3、维生素C有助于机体对铁质的吸收，在吃含铁食物的同时，还要多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。

　　4、提倡用铁锅炒菜不要用铝锅炒菜，对防止缺铁性贫血也有一定的作用，对于贫血较严重的妇女来说，单靠营养摄入不能解决问题时，则应在医生的指导下口服铁剂如硫酸亚铁等。

　　另外上环后3周禁止性交，上节育环后4周内忌盆浴，以免不入阴道引起感染。但可淋浴和擦浴。注意外阴的清洁卫生，以防感染。

　　专家提醒：选择上环的女性朋友要挑选的上环时间，这样环会放的比较准确，上环后还应多注意身体情况，如有什么不适及时的与医生联系、沟通，这样会减少一些不必要的麻烦，也不会影响生活。