取环后多长时间来例假

　　因为二胎政策的开放，所以有很多的女性都会去取环，那么大家对于取环后的事情有多少了解呢？取环后多久来月经呢？取环后有哪些注意事项呢？相信大家都想了解一下，下面，就让我们来好好看一下吧。

　　取环后多久来月经

　　一般来说，取环对月经时没有什么影响的，还是应该在正常来月经的时候，可能是离上次一的月经期大概有一个月左右的时间。

　　取环后有哪些注意事项

　　1、首先要观察自己的身体状况，有没有出现什么不适的症状，如果有一些问题的话，最好去医院进行检查一下。

　　2、一定要多注意休息，最好是卧床休息一天左右，再下床活动，避免剧烈活动，例如干重活等。

　　3、注意营养。取环后避免出血过多，可适当吃一些补血的食物，如阿胶、红枣、当归等。

　　4、禁止盆浴。女性取环后，在2个星期内要禁止盆浴。

　　5、做好避孕措施。如果在绝经期前取环，又不想怀孕的话，要做好其他的避孕措施。

　　6、保持外阴清洁。每天晚上都要用清水清洗外阴，切忌用手去淘洗阴道。

　　7、1、放环手术后3个月内，在月经期血量多时及大便秘结时，要注意检查有无环的脱落，平时注意保持大便的通畅。

　　8、注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。

　　饮食注意事项

　　1、取环后可食用蛋白质含量较高的食物。此外，多选用补血的食品即可，不需要做特别的饮食调整，生活中常见的补血食品有：红糖，桂圆，红枣，黑豆等等。多食这样的食物，加之有调理的休息，身体就能很快的适应子宫的变化！

　　2、取环后还要注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性强的食物，保证每天身体所需要的营养，注意营养均衡，大补也并不是对每一个人都有益处。所以，保证清淡的饮食即可。

　　取环后护理注意事项

　　1、取环后当天，女性可能会出现轻微的下腹不适、腰痛或少量阴道出血等情况，这是正常的。但若果取环术后阴道出血量超过月经量，或出血持续不净半个月以上，伴有腹痛症状等，应立即到医院就诊。

　　2、取环后阴道会有少量出血的情况，此时女性要注意外阴部清洁卫生，每晚用清水清洗外阴，严禁用手掏洗阴道。2周内应禁止性交、盆浴、游泳及洗桑拿，以免引起感染。

　　3、取环后女性应卧床休息1天，取环后1周内不宜做过度的体力劳动，尤其是需要大幅度下蹲的劳动，以防止出血加重。