产后风湿全身冷吗，产后风湿的预防措施有哪些

　　产后风湿的发生对女性朋友的身心健康会造成严重的危害，产后风湿的患者往往会出现怕冷，怕风，怕湿，关节疼痛的症状。有很多产后风湿病患者朋友在阴雨天气，肌肉关节酸痛的症状会更加明显。严重影响着患者朋友正常的工作和生活。因此提醒广大孕妇朋友，在怀孕以及产褥期间，一定要注意个人健康和身体调养恢复。

　　产后风湿病的发生往往是由于女性朋友在生产期间，在自身的免疫力下降的情况下，受到外界风寒的侵袭所引起的，有的孕妇在分娩以后，身体会变得十分虚弱，如果没有及时做好产后的护理工作，很容易导致湿气侵入体内，诱发产后风湿病的发生，孕妇分娩以后，一定要注意充分的休息，不然很容易患上产后风湿病。

　　产后风湿病患者朋友在天气变化的情况下，关节部位很容易出现胀麻酸痛的症状，产后风湿患者朋友一定要注意保暖，避免身体受到寒气的侵袭，患者朋友在生活中一定要注意使身体处于冷热适度环境中，室内既要通风，又不能让风直接吹到自己的身体上。

　　产后风湿患者朋友在平时多晒晒太阳，及时的给自己的身体补补钙，根据自身的情况进行适量的运动，以增强机体抵抗力，在饮食方面也应该多吃一些容易消化并且有营养的食物，不要吃寒凉的食物，每天都要保持一颗快乐的心情。

　　每一个人都希望自己能拥有一个健康的身体，为了使广大的女性朋友免受产后风湿的危害，产妇在产褥期间，应该尽量避免接触一些寒凉的东西，做好自身的保暖工作，多喝一些热汤，进行适量的运动，可以有效的避免产后风湿病所带来的伤害。