男性结扎后的恢复的方法有哪些

　　男性结扎的主要方式是通过对输精管的结扎来堵塞精子的输出通道，从而起到避孕的效果，随着二胎政策的不断推进，也有很多人非常的关心男性结扎以后是否能够恢复生育的能力，男性结扎后只能通过手术来恢复生育能力，能否成功主要取决于结扎的时间以及个人的体质等。

　　简单的来说，如果想要恢复生育能力，从理论来讲只要在医院进行输精管的复通，通过输精管吻合术打通精子排出的通道。

　　部分患者由于个人的体质因素或结扎的时间过久在输精管的复通上存在着极大的困难，基本上不会再恢复生育能力，但如果结扎的时间较短和个人的体质比较活跃，通过科学的治疗可以对输精管进行复通。对于大多数人而言，在结扎术后的十年内进行输精管的复通手术效果会比较好，结扎时间如果越久，男性结扎手术恢复生育的效果会越差。

　　在进行输精管复通术之前，男性患者要在术前加强准备，保证身体的健康状况，注意加强的营养补充，多吃高蛋白的食物，比如豆制品，牛奶，鸡蛋和肉类等。

　　男性在进行输精管的复通以后一段时间内尽量不要受孕，并且定期到医院做好精子质量的检查，尤其是在备孕期间，并且保证健康的饮食习惯，禁忌烟酒，不要熬夜，保证充分的休息才能够让精子的质量更加健康。

　　综上所述，如果想要合理的避孕，可以尽量选择更加理性的避孕方式，比如使用避孕套等。如果在进行结扎术后还想恢复个人的生育能力，在短时间内也要进行复通和复查，动态观察自己的身体状况。结扎期间在日常生活中积极锻炼身体，保证比较好的身体状态，注意营养的摄入才能够大大增加进行输精管吻合术后生育能力的恢复概率。