盆腔保健知识是女性不可不知的常识

　　由于女性生理结构的特殊性，很容易受到病原体的侵入，从而引发各种妇科疾病，盆腔炎就属于其中的一种。导致女性患上盆腔炎的原因有很多，例如：不洁的性生活、妇科手术、不良的卫生习惯等。对于女性朋友来说，提前了解一些关于盆腔炎的保健知识识有很必要的。

　　盆腔炎保健须知

　　如何预防盆腔炎急性盆腔炎1。注意经期、孕期、分娩期及产褥期卫生，预防感染。2。做好妇科手术的术前准备。注意保持外阴清洁，术前3天避免性交；术后注意外阴、阴道清洁，用温热水洗外阴，经常更换会阴垫及内裤，2~3周内禁止性交。3。彻底治愈急性盆腔炎，防止转为慢性。

　　慢性盆腔炎注意个人卫生，增加营养，锻炼身体，劳逸结合，提高机体抵抗力，及时彻底治疗急性盆腔炎慢性盆腔炎家用妙方：

　　1、取大蒜泥外敷下腹部，每日1~2次如皮肤起泡则暂停。

　　2、鲜活蒲公英250克，捣烂如泥，外敷下腹部，每日1~2次。

　　3、皂角刺30克、大枣10枚，同煎半小时以上，弃渣取药液300~400毫升，加粳米30克煮成粥状，分2次服。

　　4、耳穴按摩：选内生殖器、盆腔、肾上腺、内分泌、交感等穴，施按、捻、摩手法弱刺激10分钟，每日3~5次。

　　5、在床单或油布上均匀地铺8~10厘米厚的热砂，取俯卧位，然后将床单或油布裹好腹部保温，每次20~30分钟，每日1次，10~15日为一疗程。

　　以上就是关于盆腔炎保健知识的有关介绍，希望能够帮助大家更多的认识和了解盆腔炎。对于有盆腔炎的女性，千万不能马虎大意，一定要及时到正规的医院进行专业的治疗，以免诱发其他妇科并发症，而导致更为严重的后果。