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几招缓解酒后头晕头痛

  大家都知道现在在社会上喝酒应酬都是必不可少的。但是在应酬完之后,头痛,恶心这些问题也会到来,这往往让人很难受。但是很多人却为了生计不得不喝。那么,下面给大家介绍一些小妙招来缓解酒后不适吧!

  蜂蜜水治酒后头痛

  蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。

  西红柿汁治酒后头晕

  西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

  新鲜葡萄治酒后反胃、恶心

  葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能有效预防醉酒。

  西瓜汁治酒后全身发热

  西瓜具可以清热去火,能加速酒精从尿液中排出。

  柚子消除口中酒气

  实验发现,柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。

  芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红

  这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。

  酸奶治酒后烦躁

  酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,其中钙含量丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。

  香蕉治酒后心悸、胸闷

  酒后吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

  橄榄治酒后厌食

  橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的良药,既可直接食用,也可加冰糖炖服。

  这些食物都是我么日常生活中很常见的,如果再次出现酒后头晕,呕吐等症状,就不用在默默忍受了。经常应酬的人平时要多去了解一些关于这方面的小知识哦。可以有效的缓解自己的不适。