神经性头痛头晕怎么办，介绍五种治疗方法

　　神经性头痛头晕这个疾病患上之后应该采取合适的方法进行症状缓解工作，尤其还应该做好日常护理，好的护理更是帮助患者远离头痛头晕症状，这就需要了解护理和治疗方法都有什么，下面主要给大家详细介绍的就是神经性头痛头晕怎么办？介绍五种治疗方法。

　　1、洗浴法。神经性头痛头晕这个疾病出现之后可以尝试使用洗浴法缓解头痛，通过洗浴是可以获得非常满意治疗效果的，但是洗浴时间一般不能超过20分钟，水温应该控制在36摄氏度一下，期间如果感到脊背和脖子发紧发硬，可以使用细缓的温水水流冲洗5-10分钟。

　　2、梳摩痛点。梳摩痛点也是一种治疗方法，具体方法为双手十个指尖放于头部最痛地方，然后像梳头那样进行轻度快速梳摩，一般每次应该梳摩，做到早、中、晚饭前各一次，坚持一段时间之后可达到止痛目的。

　　3、消除不良姿势。很多时候神经性头痛头晕是不良姿势造成的，因此在治疗期间注意预防和矫正各种不良姿势，不良姿势包括长期低头伏案工作、电脑操作屏幕过近、女士织毛衣等。

　　4、自我按摩与梳头。自我按摩和梳头也是缓解症状一种有效的方法，具体方法使用手指放于太阳穴部位，然后反复按照顺时针、逆时针方向交替进行按摩，每次按摩时间为5分钟。

　　5、食疗。珍珠母粥也是一种缓解神经性头痛头晕症状的食疗方法，所需原料为珍珠母、大米，制作方法上很简单，直接两者熬粥即可。

　　上述主要给大家详细介绍的就是神经性头痛头晕怎么治疗，患上之后应该对症进行症状缓解工作，同时在治疗期间还应该养成好的心情，不管遇到什么事情的时候，都需要做到的就是冷静的对待，从而帮助患者尽早远离疾病危害。