治疗头晕的茶有哪些，只要这6款就够了

　　由于工作和生活的压力不断增大，体育锻炼缺不断减少，许多人有气虚、血虚的现象，尤其是女性。气血虚是会影响身体健康的，气血不足会导致很多疾病，会引起头晕、心悸、气短、健忘、面色发黄长斑。女人气虚血虚，从脸上就可以看出来，喝茶有很好的保健作用，可以补气血，在干燥寒冷的季节喝茶，不仅能补水，还能起到养颜。头晕要喝什么茶有用呢？

　　1、当归红茶

　　配方：红茶、当归冰糖。

　　用法：当归加水煮10分钟，然后加入红茶泡30分钟，加入冰糖后就可以了。

　　2、西洋参红枣茶

　　配方：西洋参、红枣。

　　用法：先将红枣放入水中煮10分钟，然后倒入一个杯子里面，接着加入西洋参，盖上焖10分钟就可以了。

　　3、芝麻红枣茶

　　配料：红枣、黑芝麻、冰糖。

　　用法：将红枣、黑芝麻放入沸水中煮10分钟，加入冰糖就可以了。

　　4、红枣酒酿茶

　　配方：酒酿、红枣、红糖。

　　用法：将红枣和酒酿放入沸水中文火煮5分钟，然后加入红糖就可以喝了。

　　5、龙眼肉红茶

　　成份：红茶，龙眼肉，红糖。

　　用法：将龙眼肉、红茶放入锅中一起煮20分钟，加入红糖调味就可以饮用了。

　　6、生姜黄芪红枣茶

　　配方：红枣，黄芪，姜，红糖。

　　用法：生姜洗净切片，和黄芪、红枣一起加水煮15分钟，最后加入红糖。

　　气血充盈的人年轻有活力，从中医方面分析，气血对人是很重要的，气血虚会导致很多疾病，给健康非常大的影响，如果你出现气血虚的症状，要及时调理，上述的的茶类都是补气血的良方，只要坚持喝一段时间，可以让你不再因为气血两虚而头晕。