鸽子汤能治头晕吗，这样食用效果最好

　　头晕属于生活中比较常见的一个症状，尤其是女性更容易出现头晕，因为女性很容易就气血不足，这种情况要多吃补气血的食物才行，大家都知道鸽子是一种比较滋补的禽类，那么鸽子煮汤可以治疗头晕吗？下面是营养专家的详细分析。

　　鸽子汤是非常有营养的食品，是可以治疗头晕的，但是要看是什么头晕，如果是虚劳、贫血、营养不足引起的头晕是可以经常喝鸽子汤的，但是对于一些疾病引起的头晕就不合适了，。

　　鸽子肉的营养是非常高的，富含蛋白质和各种微量元素，几乎不含脂肪，比其它肉类更加适合我们食用，鸽子肉中还富含泛酸，可以治疗脱发，白发。

　　鸽子汤不仅营养好，保健作用也很强大，能预防和治疗许多健康问题，经常和鸽子汤可以补肝肾、益气血、健脾胃。贫血头晕的人经常喝鸽子汤可以恢复健康。幼鸽骨骼富含软骨素，可以促进血液流动、红润肤色。中医分析鸽子的营养，认为它易于消化，有滋补气血的效果，可以治疗体弱、血虚、头晕、乏力。因此，我们平时可以适当食用。下面这些鸽子汤食谱可以有治疗头晕的效果。

　　1、配料：红枣、枸杞、黄芪、党参、当归、鸽子、盐、料酒。方法：鸽子洗干净切块，其它药材也清洗干净，然后把所有材料一起放入锅中加水炖一个小时，加盐和料酒调味就可以食用了。

　　2、材料：枸杞、党参、红枣、淮山、北芪、元肉、茶树菇、鸽子。做法：红枣洗净去核；党参、淮山、北芪洗净；茶树菇泡好去蒂洗净，用刀切段；鸽子洗净切块、去皮。然后将所有材料倒入锅中加沸水炖1个小时。

　　通过介绍我们得知，鸽子汤是可以治头晕的，但是要分清头晕的原因，鸽子是非常滋补的食品，健康人平时也可以经常食用，对身体有很好的保健作用，能够增强免疫力，经常要用脑的人更加适合食用鸽子汤，它可以增强记忆力。