美尼尔综合症应注意什么

　　一些人在平时的生活当中会突然出现天晕地旋，同时还伴有耳鸣等症状表现，进一步检查之后发现是美尼尔综合症所导致的。这种疾病具有突发突止等方面的特点，除了根据病情的特点合理选用相应的药物之外，在平时的生活当中需要注意的地方也比较多。

　　第一、保持良好的心情

　　美尼尔综合症患者应该正确对待自己的疾病，不要过于紧张焦虑，但也不要觉得没有任何事情，而应该保持轻松愉悦的心情，不然长时间紧张、忧虑等会加重植物神经功能失调，导致病情加重，甚至反反复复出现。

　　第二、注意安全

　　美尼尔综合症患者在日常生活当中，可能会出现突然性的头晕、耳鸣、耳聋等症状表现，尤其是当独自一人的时候，可能会出现摔倒等意外的状况，最好是外出等由家里人陪同减少一些意外发生。

　　第三、调节饮食

　　美尼尔综合症患者在日常饮食方面要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，并注意摄入富有营养的食物，比如鱼肉、鸡肉、牛肉、鸡蛋等，而对于辛辣、刺激、油腻、不容易消化的食物，则应该尽量限制或完全不吃。吸烟饮酒等不良嗜好也需要戒掉。

　　第四、适当锻炼身体

　　美尼尔综合症患者在日常生活当中也应该结合自己的身体状况，适当的进行锻炼锻炼的方式，要以轻柔为主，并注意长期坚持锻炼的量，要循序渐进从少到多，以达到增强体质，提高身体抵抗力的效果。

　　美尼尔综合症患者在平时生活当中，需要注意的地方比较多，将多个方面综合起来做好，可在一定程度上减少头晕、耳鸣、耳聋等症状表现的困扰，能降低发作的频率。而对于病情较为严重、发作频繁的患者来讲，最好是在专业医生指导下，合理服用相应的药物。