原发性高血压的常见人群有哪些

　　原发性高血压的临床表现比较明显，会引起身体乏力和头晕头痛的症状，特别是中老年人，如果过度劳累或者长时间作息不规律，很容易会引起原发性高血压，因此要及时到医院进行检查，可以选择药物治疗或者日常护理来改善病情，避免疾病反复发作，对患者的身心健康都会产生不良的影响，下面就来介绍一下原发性高血压的常见人群有哪些。

　　一、长时间酗酒：适当饮酒可以起到活血化瘀的作用，对于慢性疾病的预防和缓解有一定的效果。但是如果经常酗酒，会导致酒后血压明显升高，如果长期饮酒，还可能会引起原发性高血压等疾病。

　　二、身体过度肥胖：肥胖患者往往会导致血压升高，体内大量脂肪堆积，可能导致血液循环受阻，血液循环缓慢，从而引发高血压等疾病。所以平时要注意减肥。适当的运动或饮食调理可以降低体内的脂肪含量，从而缓解高血压带来的不适。

　　三、不注意合理饮食安排：许多人喜欢吃烧烤食物或味道重的食物，这些高盐食物对血液循环健康有严重影响，如果不注意合理治疗，也可能会引起高血压等疾病。所以中老年人平时要注意饮食安排，尽量少油少盐，注意清淡饮食。

　　四、精神过度紧张：由于工作等原因，要求精神高度紧张，如果不注意合理休息，容易引起血压升高。另一方面高血压和遗传也有一定的联系，如果其直系亲属患有了高血压，那么后代出现高血压疾病的发病率会非常高。

　　以上几方面介绍了一下原发性高血压的易发人群，原发性高血压是一种比较严重的疾病，如果不注意合理的治疗，甚至会引起其他并发症，因此要及时到医院检查，根据实际情况不同进行合理的治疗。另外要注意合理的饮食安排，平时一定要饮食清淡，适当运动和自我放松，对疾病的预防和治疗也有一定的作用。