养生

4招消灭潜在法令纹,让你笑容更放肆

  每个人都无法抗拒年龄在我们身体上留下的印记,随着年龄的增长,越来越多的法令纹会出现在我们的脸上,影响我么女性的美观,这里有4种小窍门可以有效消除法令纹,让你看起来仍然年轻依旧。

  法令纹真因

  两颊脂肪松垮:松弛脸颊肉,少了肌肉“提上去”

  胶原蛋白流失:法令纹=皱纹,表情太多也容易老。

  骨骼构造影响:龅牙嘴型往前凸,法令纹当然就深。

  舌头按摩

  STEP1:坚持每天做漱口状使脸颊鼓起来,舌头在口内移动并向两颊推抵。连续做5次,每次五遍较好。

  STEP2:舌尖在嘴巴内部左右上下,顺时针按摩嘴唇内侧的穴位,这个动作要连续三次以上。

  抗皱保养品

  有很多可以促进皮肤胶原蛋白再生的抗老成分,如维他命A、多酚类和植物精华等,都能使肌肤从皮肤底部开始增生胶原蛋白和纤维。令细胞内部仿如被“填满”了一样,从而撑起外部凹下去的地方。此外,含有胜肽或胶原蛋白的眼膜也是消除法令纹的好帮手。

  精油按摩

  每日坚持用精油或者是按摩油按摩。先用中指和无名指从下巴中间开始,沿着下颚打圈按摩直至耳下,重复数次,这样能够紧致下巴。然后用中指从下巴中间向上至鼻翼亮旁,轻按数次再回原位并在鼻沟处轻轻打圈按摩,减淡法令纹。接着在嘴唇的上方和下方,围绕着嘴巴,交替地由下往上打圈按摩,提升肌肤,防止地心引力产生法令纹。

  面部运动

  STEP1:用双手十指按压颧骨的最高点,念字母“O”的音。可以锻炼颊骨肌。用相同的动作,换成念“E”的音,能明显感到脸部的紧实。两个步骤各做30次。

  STEP2:中指压在腮帮部位,食指和无名指压在法令纹上,发出字母“O”的音。手保持相同的动作,改发“E”的音,嘴巴尽量向两侧打开。两个步骤各做10次。

  Step3:嘴角向两侧上提打开,持续做“笑”的表情,嘴角在往两旁伸展的同时,用双手十指按压颧骨最高点30次。这样就能改善从嘴角到下巴的纹路。

  这四种方法都是简单易行的,每个女性在家都可以自己独立的完成。每天坚持做下去,相信每个女性都会拥有靓丽的青春。除此之外,女性朋友在饮食上也应该注意,很重要的事要保持一颗年轻的心态。