外阴白斑如何调理

　　一般外阴白斑病都是从外阴部痒痒开始的，前期也没有什么明显的异常症状。只不过痒痒可是越来越厉害了，有时候洗过之后也缓解不了，外阴部的白斑块倒是更明显了。虽然暂时也没有皮损的症状。但是就怕出现皮损或者是溃疡面，这样就会影响正常的生活或者是性生活质量了。那外阴白斑发生的时候如何调理才对病情有好处呢。

　　1、外阴白斑发病是有不少原因的，不过外部环境的影响也是一个重要的发病原因，像平时阴道分泌物多，还不注意让外阴部处于清爽干净的环境中，那就会刺激引起外阴部白斑加重的症状。因此平时不管有没有白斑症状，都要好好的护理女性的外阴部才行。

　　2、想要保持外阴部的卫生健康，不是说洗的次数多了就干净，还要撑握合理科学的方法才行。尤其是一些平时爱干净的外阴白斑病患者，要是每天都清洗外阴部的话呢，清洗的时候要注意不能用烫的水，一定要用温水清洗才行，也不要觉得用一些洗液就去菌洗的干净，这样经常用这个洗的话，还会让外阴道的菌群受到影响，对外环境不利。再就是减少对白斑处的刺激与摩擦，痒的时候一定不能用手抓。这样做避免引起感染让病情加重。

　　3、对于外阴白斑病的女性患者来说，还得保持外阴部的干爽、通气、清凉，这时候只注意清洗外阴部是解决不了问题的，这时候就连穿的衣服和生活习惯都得有严格的要求，这时候就得适当穿吸湿、透气、宽松、柔软的内裤，最好是全棉质的。不要穿一些对皮肤有刺激性作用的纤维内裤。

　　4、不过外阴白斑病可是一个病程很长的女性疾病，因此治疗起来也是需要很长时间的，也不是说治疗就会有明显的效果，因此在这种情况下外阴白斑患者就要保持心情舒畅才行，不要有很大的精神压力。这时候还得保证充足的睡眠，避免一些刺激性的因素发生。不要情绪波动特别大。这样对病情恢复也是有利的。

　　一般外阴白斑病的外部护理也就是这么多要求了，虽然说外阴白斑一般与饮食没有太直接的关系，但是也得合理的调理饮食，不要不当的饮食再刺激疾病加重。像外阴白斑一定要注意避免吃一些辛辣刺激性的食物，应该多吃一些含有微量元素较多的食物对皮肤白斑有好处。白斑病人是一定不能喝酒的，连生葱、生蒜、辣椒食物也不能吃。一些寒凉油腻的食物也是不能吃。