要怎么来预防脊椎病

　　脊椎病的预防是我们治疗的过程中，必须要搞清楚的一个问题。事实上，很多人都不清楚从什么地方下手来预防，因此往往到后期就难以治疗了。下面就给大家说一下要怎么来预防脊椎病。

　　1、采用正确的工作姿势，特别是长期从事同—姿势工作的人要注意适当的活动。

　　2、使用合理、符合健康要求的寝具。不良的寝具是许多脊椎病的祸根。

　　3、正确的睡眠姿势。

　　4、防止过度疲劳。

　　5、防止风寒、潮湿的侵袭。

　　6、加强锻炼、特别是颈部和腰部的活动。

　　7、脊椎病能作什么辅助检查？

　　脊椎病能作的辅助检查较多，临床上用的最多、最普及的是脊椎X线平片。脊椎X线平片在临床上有特殊的意义，它较普及，作常规检查较cT、MRI价值高，有助于疗效判定，明确病变的性质、范围、程度及分型分期。

　　除了脊椎X线平片之外，尚有许多特殊摄影，如：体层摄影、电子计算机体层摄影（cT）、核磁共振（MRl）、脊髓造影术、其它作为功能检测的脑血流图、肌电图、诱发电位等，临床上具体采用什么辅助检查。应根据专科医生的要求。通常按一般检查、x线平片、脊髓造影、cT这—顺序的原则进行检查。

　　这些都是我们在预防脊椎病的时候，应该了解的知识了。大部分人都不清楚这些相关的预防措施，因此往往导致颈椎病发展到后期。希望这些都能够帮助大家早日治愈疾病，摆脱脊椎病的困扰。