脊椎病的治疗方法有哪些？

　　脊椎病是人们常见的疾病之一，各个年龄段都有可出现，已经严重影响到人们的生活。而脊椎病最常见的就是颈肩痛、腰痛，严重的会导致失眠、下肢酸软无力，甚至瘫痪。面对如此严重的疾病，要如何进行治疗呢？下面为您详细的介绍具体的方法。

　　脊椎病的治疗方法有哪些？

　　一、要减少久躺、久坐的坏习惯、多运动，锻炼腰肌。

　　二、注意风湿：根据季节，适时的添加衣服、保暖好腰部，防止受寒、受风。

　　三、睡眠的姿势：睡觉时，平躺时，用毛巾类的东西，垫在腰部，使腰部稍微抬起，这样会保护腰椎的生理曲线。

　　四、在学习、工作时的坐姿，尽量的常做到挺胸收腹，坐姿挺拔，（这个姿势一般人，很难持续下去，可以坐直一会儿、歇一会，再坐，再休息）。

　　五、外用镇痛贴剂，减缓腰酸痛的生活方法，只能治标，不能治本。建议您在腰痛袭击的时候，一定要马上看医生，才能真正地解决腰痛问题！

　　以上为您介绍的就是脊椎病的治疗方法，希望对患者的治疗有帮助。脊椎病是患者生活中不良的习惯导致的，因此要改掉不好的习惯，如坐姿、睡姿等。同时脊椎病也是很多职业的职业病，职业是固定的，但可以在工作预防脊椎病。如果预防效果不好，可以向医生寻求更好的预防方法。