外阴白斑患者吃什么食物好呢

　　外阴白斑的症状非常明显，就是女性的外阴部位会出现片状白斑或白点的症状。外阴白斑这个病虽然不具备致命性，但它的出现会导致女性在过性生活时影响情趣，导致心理上尴尬不已。所以得了外阴白斑，就应当及时进行治疗，只是在治疗的同时，饮食方面也需要注意跟进，这样才能够起到综合治疗的效果。那么外阴白斑患者吃什么食物好呢？小编推荐一道黑豆鱼头豆腐汤，相信很适合外阴白斑患者。

　　首先，准备50克左右的黑豆，在温水里浸泡两个小时左右。黑豆含有大量的黑色素，由于外阴白斑患者病因就是外阴部位黑色素缺失所导致的，因此食用黑豆能够及时的补充黑色素。接着准备一个两斤左右的鱼头，最好是草鱼头，或者花鲢头，因为这两种鱼头的个头够大，而且营养比较丰盛，含有大量的蛋白质。外阴白斑的另外一个病因就是个人免疫力差，因此及时补充蛋白质，可以提高免疫力。最后就是准备豆腐250克，豆腐中含有大量的钙质，而且和鱼头搭配口感会更好。

　　最后，准备少许的葱末，姜末，蒜末。先把火开大，在锅中倒入少量的食物油，等到油练热了以后，将鱼头倒入锅中，翻炒三分钟左右。翻炒的力度要适中，以免将鱼头给铲破了。等到鱼头两面发黄，这个时候就加入葱末，姜末，蒜末，在翻炒一分钟。一分钟过后，倒入事先浸泡好的黑豆，加入适量的白开水，用中火开始煮鱼头。等到水开了以后，就将豆腐倒入锅中，同时撒入少许食盐和味精。用中火慢炖十分钟左右，这个时候鱼头豆腐汤的香味应该已经浓香四溢了。此时可以熄火，在汤面上撒入少许香菜就可以吃了。

　　以上就是针对于“外阴白斑患者吃什么食物好呢”的介绍。小编在上文中介绍了黑豆鱼头豆腐汤的做法，希望外阴白斑患者能够喜欢。其实不管是外阴白斑还是其他疾病，在生病了以后，饮食方面都需要注意调理。但即使是没有生病，正常人也可以多喝一些黑豆鱼头豆腐汤。