预防乙肝大三阳的方法有哪些？

　　乙肝大三阳疾病虽然不容易看出，但是一旦这种疾病很多的存在我们生活中，甚至很多乙肝大三阳患者已经是晚期现象。要知道乙肝大三阳的及早发现，及早预防是很重要的，下面我们看下预防乙肝大三阳的方法有哪些？

　　预防乙肝大三阳的方法有哪些？

　　1、不吸烟，不使用烟碱产品，如果你已经开始试着戒烟，请不要放弃，最终你会取得一定的效果；

　　2、定期地进行癌症检查（结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和皮肤癌等），并询问医生身体检测的年龄和时间间隔要求。发现早期癌症可增大治愈的可能性，并降低死亡几率；

　　3、控制饮酒，这意味着每天男性不得超过两瓶啤酒，女性每天不得超过一瓶啤酒。同时，保证人体每天饮用最低的酒水并不是意味着人们可以积攒一周的酒水，然后在周末晚上尽情畅饮；

　　4、保护你的皮肤免遭太阳照射。每次出外时使用防晒油，或戴着宽边太阳帽和太阳镜；

　　5、积极参加身体锻炼，你不必做运动员需要完成的体格训练，但日常应该经常快走、骑自行车、跳舞以及任何能够加快心跳和流汗的运动方式；

　　6、依据身高控制体重在正常范围内，这意味着使体重符合身体质量指数（BMI）；

　　对于乙肝大三阳的预防是每个患者都应该熟知的，而且乙肝大三阳患者还要有好的心态面对自身乙肝大三阳疾病，千万不要给自己压力，一心想着治疗，甚至有一些听从偏方的举动，这是万万不可的。