如何有效的预防外阴白斑

　　生活中很多女性朋友都在饱受妇科疾病所带来的困扰，外阴白斑就是其中的一种，一旦患上这种疾病，将严重影响患者的生活质量，以此，女性朋友对此病必须加以重视，积极地做好该病的预防工作，下面就是关于外阴白斑预防措施的相关介绍。

　　1、女性友人在平时的时候要对一些较易过敏、或是发性较大的食物慎食。

　　2、我们平时的内裤适宜穿着宽松的棉织品，不要穿尼龙或是化纤制品，夏季不宜穿连裤袜，平时也是不宜去穿着那些过紧的紧身裤或牛仔裤。

　　3、要积极的治疗一切让白带增多的疾患，如阴道炎、盆腔炎、子宫颈炎等，以避免外阴部经常的受到白带的浸渍从而发生炎症，治疗糖尿病、蛲虫症以及外阴、阴道滴虫或霉菌感染。

　　4、女性友人要多吃些富含维生素的饮食，纠正贫血，胃酸低下，及一切不正常的饮食习惯。

　　5、要注意避免刺激：避免刺激也是预防外阴白斑疾病中的一个重要内容，女性在日常生活中要注意，在清洗外阴时忌用肥皂、PP粉或其他刺激性药物，同时要保持外阴清洁。

　　通过以上介绍，我们不难看出，女性朋友要想远离外阴白斑这种疾病，首先要注意个人的卫生，其次就是要选择一些棉质、宽松的内裤，其次就是积极地治疗各种妇科炎症，除此之外，还要尽量减少对外阴的各种刺激。