防治网瘾的三个步骤

　　以前的孩子放了学就把书包一扔跑出去和小伙伴们玩耍了，出去玩也是社交的一种，跑跑闹闹的也算做了运动了，总好过现在一个个都窝在家里捧着手机，抱着电脑玩个不停。要是有了网瘾家长们可就头疼死了。

　　那么该如何预防或者是治疗网瘾呢？

　　第一步选择合适的地点，让刚接触有网瘾的孩子认同、不反感。一般来说，上网成瘾者主要集中于11岁至25岁这一年龄段。与他们交谈时，最好不要直接和孩子谈上网、游戏的话题，而是选他们感兴趣的话题，逐渐过渡到中心问题。

　　第二步在确定了孩子对自己已经认同后，要把这种认同感转移到孩子的父母身上。陶宏开教授在和孩子细致入微的谈话中，常常会以“你觉得父母这样做错了吗？”“他们这样做是为了爱你还是为了害你？”等问题来让孩子自我反省自己对于家长态度的对错。

　　第三步将孩子对父母的这种认同感再转移到对学习重要性的认同上来，从而激发孩子们对学习的兴趣，鼓励他们多读对自己有意义的书。

　　最后，孩子们会自我认识到上网成瘾的坏处而自觉地将其戒除。当然，这需要一个过程，孩子能够脱离网瘾，不仅在于孩子自身的决心，还在于家长的配合。许多家长需要改变教育方法，赢得孩子的信任和尊敬，不要过多地去干预孩子，否则会让孩子反感。更多的是要理解、关爱孩子，建立起良好的亲情关系。孩子有网瘾，问题在家长，往往是因为家长的问题，引起孩子沉迷网络，染上网瘾。

　　因此，如果您的孩子有网瘾，您不妨反思下自己，平时您陪自己的孩子玩耍吗？陪伴的时间是多少呢？您有没有和自己的孩子沟通交流过呢？您知道自己孩子的烦恼吗？您自己是不是也特别喜欢玩手机玩电脑呢？多陪陪孩子吧，别让电脑成为孩子最好的玩伴。