如何判断是否患有网瘾？

　　网瘾在日常生活是比较常见的，很多青少年都会沉迷于网络的虚幻世界，但是否患有网瘾则需要一个评判标准，而评判标准是什么呢？下面就为大家介绍一下这个问题，希望大家好好阅读，增加知识面。

　　网瘾的判定标准是：行为和心理上的依赖感。行为的自我约束和自我控制能力基本丧失。工作和生活的正常秩序被打乱。心健康受到较严重的损害。对于青少年，要注意不能一味采取封堵禁止，教师和家长的配合是戒掉网瘾不可缺少的一环。多与其沟通，正确引导，互联网的飞速发展改变着人们的生活生产方式，学习、掌握网络使用网络是进入新时代的必经之路。

　　自己或者家人有没有“网瘾”有六大征兆：沉迷网络，每天上网超过8小时以上，且越来越长，无法自控、特别是晚上，常至深夜；行为反常，上网成瘾的青少年不仅会有视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征，逃学、废寝忘食、不与人交往，对人冷漠、暴躁、关机后急躁不安；经常在网上与陌生人聊天、通电话、约会等。

　　通过介绍我们知道了，不是说爱上网就患上了网瘾，应视其严重程度。当然，要想控制孩子的网瘾，家长或者老师的教育是必要的，多鼓励孩子找点自己感兴趣的事情做，分散注意力，而且要持之以恒，因为戒掉网瘾不可能一蹴而就，要有耐心才能成功。最后祝大家家庭和谐。