大脑萎缩早期如何锻炼

　　大脑萎缩是一种非常复杂的脑部疾病，如果不能得到有效控制，可能会危害生命安全。一般情况医生建议通过促进血液循环的方法来改善疾病，除了常规用药外，患者们还要注意锻炼，这样更有利于治愈疾病，改善大脑功能，促进病症更快恢复。下面就来了解一下，大脑萎缩早期如何锻炼？

　　第一、由神经系统疾病（如阿尔茨海默病）引起的大脑萎缩，没有彻底治愈的方法，因此对于患者来说自我锻炼更重要，比如日常生活中应该加强锻炼，通过太极拳、舞蹈、游泳、漫步、慢跑等来达到目的。

　　第二、患者平常也需要进行一下记忆力练习、言语练习，通过练习来改善疾病，比如与人沟通，参加社交活动、下棋、聊天等，尤其是年龄大的患者们，更应该注意这些锻炼的重要性。

　　第三、影像学检查会发现大脑萎缩表现为脑体积较小、脑沟较深、脑沟较宽、脑室增大。一般随着年龄的增加，老年人进行头部MRI或CT时，就会有这种表现，而这是年龄造成的结果，如果要锻炼，只能做一些脑力活动。

　　第四、大脑萎缩锻炼是指每天定期做一些练习，比如走路、脑力练习、多看报、多下棋，从而缓解大脑萎缩危害。患者们一定要坚持下来，如果中途放弃，无法达到锻炼目的，还会加速大脑萎缩速度。

　　大脑萎缩患者在坚持平衡感方面比较困难，因此平衡练习非常重要，比如可以站立的患者应该坚持站立，站立困难时，应该坐直，适当进行站立练习，这对促进病症恢复具有重要意义。当然，功能性锻炼很多，具体的锻炼方法应该依据自身情况和医生建议来确定。