运动时胸闷警惕心肌梗塞

　　每天坚持运动无疑是一件非常好的事情，坚持运动能保持身体的健康，但是你是否出现过在运动的时候，胸闷的情况呢？如果你最近经常出现运动时胸闷的情况，这未必是一件好事情。运动时胸闷可能预示着你有身体上的健康隐患，专家指出，运动时胸闷应警惕心肌梗塞，真的是这样吗？这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，希望对大家有帮助。

　　如果你经常出现运动时胸闷的情况，说明你可能出现心肌梗塞，这并不是危言耸听。这种现象对于中老年人来说应该尤为注意。中老年人是罹患心肌梗塞的高发人群，应注重预防。胸闷说明你的冠状动脉有供血不足的表现，如果经常出现这样的情况，那么就应该及时到医院进行检查，否则危害是非常大的，有猝死的可能性。

　　建议出现了心肌梗死的患者，在运动的时候一定要注意锻炼的强度。强度如果过大，会增加心脏的供血供氧负担。患有心肌梗死的患者可以做一些轻微的体育锻炼项目，常见的散步、打太极拳、骑自行车、做广播体操、打门球、游泳、登山等都是非常不错的运动选择。所以心肌梗死的患者在运动的时候一定要量力而为，不可逞强为之。

　　综上所述，运动时胸闷警惕心肌梗塞，这确实是有一定的科学道理的。运动时，冠脉供血不足，心脏无法得到充足的血供和氧气，就会导致胸闷的临床表现。而胸闷经常发生，意味着可能即将出现心肌梗死。心肌梗死的患者在运动的时候应该选择运动强度比较轻的一些体育项目，做到量力而为，不要过度增加心脏的负担。