夏季心律失常病人养心应该注意，讲述心律失常的注意事项

　　夏天，是一年四季当中最为炎热的季节，在这个季节当中，如果不注意自己的身体健康，那么，会很容易出现各种问题，特别是对于那些身体本身就有疾病的人来说，不注意的话，夏天的炎热会给患者身体健康带来影响，不如我们现在就来了解一下，心律失常，在夏季应该注意什么？

　　夏天由于容易出汗的原因，使得血液相对的粘稠度比较高，这会严重增加心律失常患者心脏缺血缺氧的反应，从而导致心律失常高发，此外，炎热的天气特别容易让人烦躁，情绪激动，如果控制不好情绪也是容易诱发心律失常的，再加上由于夏季的昼长夜短，夜间的睡眠时间就会比较少，睡眠质量上就会出现问题，这也是容易引起心律失常的原因之一。在夏季对于心律失常的病人来说养心就是特别重要，只有把养心工作做好，才可以避免患者心率失常。

　　首先要做的就是保证患者有一个良好的睡眠，高质量的睡眠可以预防疾病发生，并且睡觉的姿势，不能采取俯卧，因为俯卧的姿势会压迫心脏和肺部，影响呼吸心率失常的患者以及心脏病患者，都应该采取右侧卧的姿势，从而保证身体自然屈膝，这样的姿势有利于血液的循环从而减轻心脏的负担，如果出现胸闷呼吸困难，可以采取半卧或是三十度角的坡度卧位，从而减少心律失常的发生，在睡前也不宜过度的兴奋，或是看一些容易让自己激动的电视节目。

　　在日常的饮食当中也一定要清淡，可以多喝些汤和粥之类的，比如说苦瓜粥，菊花粥，既能补充水分又可以缓解夏季的炎热，并且很多专家不认为心律失常的原因，要想避免，那么在夏季，就要格外的注意养心的重要性。只有这样才对身体好。