眼底黄斑病变有哪些注意事项

　　当很多人出现老眼昏花、视力模糊的情况时，多是以为上了年纪的正常现象，却不知道可能是眼底黄斑病变引起的。不少人对眼底黄斑病变这个词比较陌生，但是这种疾病的危害性不亚于青光眼和白内障，同样可能造成失明。那么，眼底黄斑病变有哪些注意事项？

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　　1、多吃水果和蔬菜

　　眼底黄斑病变的患者在生活当中一定要多吃水果和新鲜的蔬菜，可以减轻眼部干燥。

　　2、尽量避免强光源

　　像激光、太阳等强光源尽量不要直视，否则会导致黄斑病变加重，甚至造成永久性视力下降。

　　3、适当用眼

　　在平时生活和工作当中，尽量避免用眼过度。若连续几个小时操作电脑，要适当休息十分钟左右，可以选择眺望下远处或做眼保健操。患者也可以适当眨眼，尽量减少眼球在空气中暴露的时间，从而减少泪液的蒸发。一旦发现自己的眼睛发红、有异物感，或是视力模糊时，症状长时间没有得到缓解，一定要尽快到医院检查并治疗。

　　4、养成良好的生活习惯

　　眼底黄斑病变的患者平时一定要养成一个良好的生活习惯，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，这样有助于提高身体的免疫力和抗病能力，减少黄斑病变的发作。

　　5、积极治疗原发病

　　一些眼底黄斑病变是由其他病症引起的，要先找出原发病，积极治疗，眼底黄斑病变也会有所改善。

　　日常生活当中，眼底黄斑病变这种疾病的发病率还是比较高的，且多为单眼发病。这是一种和年龄增长有很大关系的眼底病，因为年龄越大，患这种疾病的概率越高。若不小心患上这种疾病，要注意调理，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时要避免用眼过度。