黄斑病变患者的护理方法有哪些

　　黄斑是人眼睛当中的一个部位，由于年龄不断增长，或受到外界刺激等多方面因素的影响，容易发生病变，黄斑病变就是很常见的一种疾病。这种疾病给患者身心都会造成非常大的影响，因此还要注意加强日常多方面的护理。那么黄斑病变患者的护理方法有哪些呢？

　　第一、不要用眼过度

　　黄斑病变患者在日常生活当中，如果用眼过度，眼睛经常处于疲劳的状态，那么可能会导致病情变得更严重。因此应该注意不要长时间用眼，每用眼一个小时左右就应该活动活动，看看远处，闭目养神，同时也不要在昏暗的环境当中工作、读书等。

　　第二、减少辐射线的接触

　　黄斑病变患者日常如果接触紫外线等辐射的话，可能会导致慢性蓄积性晶状体损伤，会导致黄斑病变变得更为严重。因此在日常生活当中，要避免在强光灯光，或其它辐射线照射下学习，如果需要外出，尽量佩戴有色眼镜，以防止辐射直接对眼睛的损伤。

　　第三、调节饮食

　　在日常饮食方面，黄斑病变患者可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证体内维生素、氨基酸、多种微量元素等的摄入，而对于辛辣、刺激、油腻的食物要远离，并注意戒烟戒酒。

　　第四、保持愉悦的心情

　　患上黄斑病变之后，虽然视力会出现急剧的下降，但是日常生活也不要过于紧张、焦虑，不然不良的情绪会导致病情变得更严重。而保持轻松愉悦的心情，可让全身的气血流通的更为通畅，可提高机体的免疫力，有效延缓病情进展。

　　对黄斑病变患者的护理，除了上面介绍的这些方法之外，日常生活也要提醒患者多做一些有助于促进眼部血液循环的眼保健操等。同时也要到户外进行适当的活动，多种方法综合起来应用，再加上积极正规的治疗，能让患者的生活质量得以提升。