手背冻伤后长期肿胀怎么消除

　　手背冻伤后长期肿胀的消除方法有以下几种：温水泡手、外涂膏药、加强保温。

　　1、温水泡手：长期待在较冷的环境中，容易导致手背冻伤，冻伤过后的长期肿胀使得手背十分难受。这时候可以选择温水泡手来缓解肿胀，也可以选择温热且柔软的毛巾来揉搓手背；这些措施能够帮助加快血液循环促进新陈代谢，对冻伤情况有所改善。假若暂时没有温水的情况，可以将手放在腋下、脖子等温暖的地方进行保温处理。

　　2、外涂膏药：在进行了温水泡手、揉搓手背等措施后，可以使用冻疮膏、辣椒町等膏药涂在冻伤、肿胀的皮肤上，外涂膏药能够对皮肤起到修复的作用。

　　3、加强保温：在手背冻伤过后，进行不要再到寒冷环境里面，防止再次受冻。外出时可以选择较厚的手套，避免直接接触寒冷的环境。一旦手冷，则需要到温暖的地方进行复温；但避免选择激烈捶打、直接对着火烤的方法，粗暴的方法会比温和的复温方法对人体造成更大的伤害。