不稳定型心绞痛的日常注意事项有哪些

　　不稳定型心绞痛的发病症状，主要是突然心脏部位不舒服，胸部有刺痛感，或者剧痛，发作时可能会出现恶心头晕，出冷汗的情况，不稳定型心绞痛患者的饮食主要以低脂肪饮食为主，目的是将血脂控制在适当的水平，防止血压升高和动脉粥样硬化的进一步发展。那么，不稳定型心绞痛平时的注意事项有哪些呢？我们一起来看一看吧！

　　不稳定型心绞痛注意事项包括：

　　1、首先心绞痛患者应该注意饮食清淡，避免摄入太多油腻，酸辣食物，多吃粗纤维，富含维生素的食物。

　　2、改善我们不良的生活习惯，戒烟戒酒，避免熬夜。

　　3、每周最多吃三只鸡蛋，可吃大量的水果和蔬菜，但是饮食要注意营养平衡，减少盐的摄入量。

　　4、保持心情愉悦，在情绪上不要大起大落，尤其戒生气。可在自己承受范围之内多多运动，每周能做两次到三次剧烈运动，这可以减少心脏病的危险。但由于剧烈运动对于心脏病患者是很危险的，所以我们要先循序渐进，不要突然的剧烈运动，避免劳累。

　　5、如果患者平时心绞痛突发，不要惊慌，一定要立即停下手中的动作休息，含服硝酸甘油。如果无法缓解，则需要立即拨打急救电话，到医院进一步检查治疗，无论是保守治疗，还是其他治疗，具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。

　　除了以上的注意事项，不稳定型心绞痛的患者还应该严格控制体重，据临床研究表明，人体的体重如果超过标准体重的20%，那么，心脏部位的发病率就会增加一倍，尤其是老人。除了这些日常注意事项以外，我们还应该去医院做系统检查，由医生评价病情，制定出治疗方案。