盆腔积液最好的预防措施是什么？

　　病理性盆腔积液是很常见的一种妇科疾病，如果您在经期的时候不注意个人卫生，或者感染其他一些妇科炎症的时候，就很容易导致盆腔积液的发病。盆腔积液给女性患者带来的危害是很大的，怎么才能有效的预防盆腔积液呢？下面就为您介绍一下盆腔积液的预防措施都有哪些。

　　在什么时候什么地方都要注意个人卫生，特别是我们来例假的时候，要勤换内裤和卫生巾，不要着凉，也不能太过劳累，特别要保持会阴的清洁、干燥。最好每天晚上都用温情水来清洗外阴，不过不要用肥皂或者其他各种护理液药水等，免得到时候影响我们阴部的自身防御机制。

　　不要滥用抗生素，比如抗菌素、消炎药这些东西。因为抗生素它无论是口服还是打针都会抑制阴道的乳酸杆菌，最终有可能导致局部念珠菌性阴道炎发作，从而分泌出炎性液体从而引起盆腔积液。

　　房事保洁很重要。在我们女性当中，很多妇科疾病都是因房事不洁而引起的，比如我们平时听说过的生殖器炎、附件炎、盆腔炎感染这些。同时，来例假的时候尽量节制房事，不然很容易感染的。卫生巾等也要经常换，个人觉得，月经垫最好用消毒卫生纸。

　　定期妇科检查，平时要多注意锻炼身体，增强我们的体质，多喝水，多吃一点清淡的食物，增加营养，进行劳逸结合，这样子才能挺高我们的机体抵抗力。

　　不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动3切忌有症状的自己处理，一定要多多请教医生。

　　以上就是关于盆腔积液的预防措施的介绍了，不管是从饮食方面还是个人卫生方面都应该多加注意，当然还应该加强锻炼，提高自身对疾病的抵抗能力，女性在平时还应该定期去医院做妇科检查，以便在发现疾病的时候可以及时治疗。