骨盆骨折功能锻炼

　　骨盆骨折的患者需要进行适当的功能锻炼，对自身的病情恢复及预后来说都是极为重要的，但是患者需要注意的是，锻炼方法也是有很大区别的，专家介绍说骨盆骨折的功能锻炼的方法依患者的骨折程度而异。患者一定要进行区分，才能够对自己的病情恢复有帮助作用，下面我们就来具体的看一下骨盆骨折功能锻炼方法。

　　1、不影响骨盆环完整的骨折

　　我们所说的此类骨折包括的种类是骨盆边缘撕脱骨折、单侧耻骨支骨折、骶尾骨横断骨折等稳定骨折，此类型的患者在发病之后多无合并伤也不需要手术复位。那么患者伤后可在适当的时机选择仰卧或健侧在下的侧卧位方法休息，同时患者还可以在床上做一些下肢肌肉收缩及足踝活动；伤后的一周内患者可做的训练方法是半卧或坐位练习髋、膝关节的伸屈运动；当患者在骨盆骨折伤后2～3周的时间内，患者就不需要整天躺着了，可根据身体状况适当的下地走路，同时还需要逐渐加快速度和行走距离；当患者在伤后3～4周的时间内可进行正常行走及下蹲动作。

　　2、影响骨盆环完整的骨折

　　此类骨折的患者，在临床当中包括的类型是髂骨体骨折、髋部两处及多处骨折、粉碎性骨折等旋转或垂直不稳定的骨折，因为比较严重，患者在发病之后多需要手术复位和（或）牵引固定。伤后的恢复期内患者需要卧硬板床休息，在临床当中无合并症患者可进行上肢活动；伤后2周的时间内患者可半坐位进行股四头肌收缩、踝关节背伸、足趾伸屈等方面的恢复训练练习；伤后4周的时间之后患者可以在床上进行髋、膝关节的伸屈简单的运动；当患者在恢复期的第6～8周自身的拆除牵引固定后那么这时候可扶拐行走，同时还需要注意逐渐加快速度和行走距离，此期患者一定要注意切勿负重；伤后12周的时间之后患者就可正常行走并逐渐负重。

　　骨盆骨折的患者在发病之后一定要多多的休息，切不可过早的下地活动或者是进行锻炼，同时在营养方面也需要注意不要过早的进补太油腻的食物，患者可以在医生的指导下采用中药食疗，促进骨头损伤的愈合，是一种比较有效的治疗方法。