能有效预防早产的方法有哪些呢？

　　怀孕期间孕妇要预防的主要是先兆流产、早产，早产是指胎儿已经有28周，但是并未足月就分娩的，容易出现早产的原因主要是胎膜早破、胎盘问题或是孕妇身体的异常，怀孕期间要对早产进行预防，那么能有效预防早产的方法有哪些呢？

　　1、预防早产，首要是防感染。准妈妈一要少吃生冷食物、隔夜饭或外出就餐，避免急性肠胃炎和腹泻。二要多喝水，预防感冒。三要穿棉质、宽松内衣裤，一天一换，每天用温开水清洗外阴。

　　2、对于已经知道自己子宫有畸形，或有早产史，或有子宫肌瘤的孕妇，孕期里应该特别注意增加营养，同时禁止性生活。

　　3、孕32周后，请切记禁止性生活。这既是为了防止感染妇科炎症，也是避免腹压过大或刺激太强引起宫缩，进而引发早产。

　　4、胎位不正的妈妈也要当心早产，建议无不适症状者妊娠38周入院待产。

　　5、应注意身心健康，尽量避免精神创伤，保持愉快的心情，预防血压升高。

　　6、对于宫颈内口松弛的孕妇，应于怀孕14-16周时，做子宫颈内口缝合术。

　　7、孕妇在整个孕期都要注意交通安全，减少碰撞、外伤，避免胎盘早剥的发生。

　　早产是可以预防的，但是有些孕妇出现早产是身体的问题就无法避免，这类患者要更加谨慎，必须在孕期停止性生活，还要定期做产检，在生活中要观察胎儿的胎动、是否有缺氧症状等，有异常时再到医院检查，可有效预防早产的发生。