哺乳期能刮痧会回奶吗哺乳期的注意事项

　　宝妈从怀孕的那刻起就是家里的保护动物大熊猫。时时刻刻的注意自己的健康直到哺乳期结束宝妈的被保护可能才结束吧，在这段时间宝妈的健康是关乎两个人的健康。只有宝妈的身体好宝宝的身体才会好。那在哺乳期能刮痧会回奶吗哺乳期的注意事项。

　　​哺乳期感冒能刮痧吗？哺乳期间感冒了非常难受，但是吃药的话妈妈们又担心影响喂奶把宝宝饿到，不吃药自己还难受，那怎么能缓解感冒的症状，可以用刮痧来缓解症状。刮痧属于一种物理治疗方法，在哺乳期间是可以使用的，不会对乳汁有任何影响，不必担心影响喂奶。在哺乳期的宝妈可以用这个方法来缓解感冒的病痛。在哺乳期刮痧应避风和注意保暖，室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。刮痧后饮热水一杯，刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，个但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

　　哺乳期的注意事项：在哺乳期不要节食，因为节食不仅会使奶量变少，还会造成维生素缺乏。要少吃盐和盐渍食品，刺激性大的食品，污染食品、以及母亲吸烟、饮酒、喝咖啡或长期服用某些药物，可通过乳汁影响婴儿的健康，特别需要加以注意。其次是可以睡凉席，不能开空调，一旦着凉，诱发急性乳腺炎或者感冒等疾病，虽不会落下病根，但是影响孩子喂奶。这样宝妈的心情也不会好，宝宝也不好哄。

　　温馨提示：通过以上的分享知道哺乳期能不能刮痧了吧及哺乳期的注意的事项，那在生活中宝妈就要好好地爱惜自己不要让自己在哺乳期出现不健康的因素以免给自己和宝宝带来伤害，在哺乳期时宝妈也要心情愉悦。不要也太多的心理负担。