男人刮痧的好处和坏处，了解刮痧的方法

　　刮痧可以说是我们日常生活当中养生的一种方法，也是中医治疗疾病的一种方式。对于它的效果应该还是比较方便的，刮痧后整个人会感觉到身体非常轻松，精神也会很饱满，那么在这个时候刮痧对于男性到底是有好处还是有坏处？现在我们就来了解一下。

　　现在我们了解一下刮痧的好处，刮痧有助于阴阳的调节，经常刮痧对我们的身体是有好处的，可以调节身体阴阳，阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常情况下。保持阴阳相对平衡的状态。如果因为七情六欲对身体造成影响，阴阳就会失调，这个时候进行刮痧，能够调节机体的阴阳平衡，对男性身体健康还是有好处的，同事它还具有活血化瘀的效果，在局部产生瘀血或者是经络气血不畅通时，经过活血化瘀的方法，能够达到改善身体血管的目的。

　　以上我们了解了刮痧的好处，现在我们了解一下刮痧的缺点，长期的刮痧不加节制会对皮肤组织造成损伤，不但没有助于缓解疲劳，还会加重身体的负担，对于皮肤有溃疡或者皮肤疾病的人群来说，根本不是享受，而是一种煎熬。而且，对身体本来就虚弱的皮肤组织造成更大的伤害，甚至会引起感染，加重病情，对于某些血液疾病的人群来说要多加注意心脏，肝脏功能，有问题的患者，刮痧也要尽量避免，不然很容易对身体造成极大的影响，所以要多加注意。

　　在决定刮痧时，对于一些刮痧应该注意的问题要了解清楚，比如说身体过瘦，皮肤失去弹力，心脏疾病，水肿的病人，小孩以及老年人都最好不要刮痧，有孕妇怀孕后也不可以刮痧，这些对于孕户的身体健康是有不良影响的。