怎么通过按摩来预防冠心病

　　冠心病是很常见的疾病，所以很多人都比较关注冠心病的预防，可以预防冠心病的方法有很多种。不同的方法可能会达到不一样的效果，通过按摩就可以有效预防冠心病。下面就为大家介绍一下怎么通过按摩来预防冠心病。

　　1、压内关：以一手拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关穴位（手腕横纹上二指处，两筋之间），先向下按，再作向心性按压，两手交替进行。对心动过速者，手法由轻渐重，同时可配合震颤及轻揉；对心动过缓者，用强刺激手法。

　　2、抹胸：冠心病的预防还可以以一手掌紧贴胸部由上向下按抹，两用手交替进行，按抹4×8次，按摩时不宜隔衣。

　　3、拍心：用右手掌或半握拳拍打心前区，拍打6×8次，拍打轻重以患者舒适能耐受为度，也是冠心病的预防方法之一。

　　冠心病的预防是很重要的，一旦发病，往往是久治不愈，给患者带来莫大的痛苦。当然，做好冠心病的预防，也是有发病的可能的，不能忘了进行治疗。

　　上面为大家详细介绍了怎么通过按摩来预防冠心病，冠心病给患者造成的危害是比较大的。因此，大家在生活中都要积极的预防冠心病的发生。如果得了冠心病，要及时去正规的医院接受治疗，避免受到更大危害。