冠心病的运动注意事项有哪些呢

　　冠心病患者在平时不能缺少了适当的运动，对身体的益处非常多，同时在运动的时候要注意适当二字，剧烈的运动对病情的危害非常大。那么，冠心病的运动注意事项有哪些呢？针对这个问题，我们听下专家是怎么说的。

　　冠心病的运动注意事项

　　一、患者在运动前不能出现情绪波动较大的不良现象，容易使血液中的茶酚胺增加，运动的过程中会出现室颤的危险。因此对于心绞痛发作3天之内的患者不宜进行剧烈的运动。

　　二、患者在饭后不能立即进行身体的锻炼，尤其是饱餐后，进食后人体内血液体供应需重新分配，流至胃肠帮助消化的血量增加，而心脏供血相对减少，易引起冠状动脉相对供血不足，从而发生心绞痛。

　　三、患者在运动的时候首先要有恒心，遵循循序渐进的原则。同时平时不运动者不要突然从事剧烈的运动，这是非常重要的一点。另外运动时患者应避免穿得太厚，影响散热，心率增快会使心肌耗氧量增加。

　　以上就是专家介绍的冠心病的运动注意事项，患者朋友在运动时要注意以上事项。温馨提示：很多朋友在平时运动后习惯洗热水澡，但是冠心病患者在平时要注意，不能马上洗热水澡，会导致心脏供血相对减少，出现危险。