各位冠心病患者要怎么样饮食呢？

　　虽然冠心病多发于老年人身上，但是各位年轻人还是要去适当的了解关于冠心病的知识，从而才可以去帮助自己身边的冠心病患者，同时冠心病是一个危害性巨大的疾病，那么各位冠心病患者要怎么样饮食呢？

　　冠心病患者的饮食注意事项

　　1、节制饮食。在饮食上要啊注意适当的节制，饮食应该注意避免摄入过多的脂肪，以免导致肥胖的出现引发不必要的影响，此外患者还要注意不要吃得太饱，否则会导致大量的血液集中在肠胃，对心脏等部位造成一定的影响。

　　2、多食用植物油。患者在饮食中一般最好是选择植物油，植物油滞洪具有不饱和的脂肪酸，对患者的血脂降低有重要的作用，并且这种不饱和脂肪酸还有立利于防止动脉硬化。

　　3、合理食用蛋白质。患者的饮食还要注意合理的食用蛋白质，平时多吃一些豆类食物，可以降低血液中的胆固醇，对冠心病的病情控制也是很有帮助的。

　　4、多饮水。患者要多饮水，适当的饮水可以帮助患者改善血液的粘稠度，防止血栓的出现，同时也还能促进尿液的排泄，有利于人体的新陈代谢。

　　冠心病患者饮食中要有的“三种颜色”

　　1、患者要多吃黑色的食物，如黑木耳、香菇，真菌类的食物不仅营养丰富，还含有多糖物质能够修复受损的心肌，含有的膳食纤维能够清除肠道中的胆固醇，让血管更健康。

　　2、红色食物在中医中认为是对心脏有益的，所以患者要多吃红色食物，如西红柿，西红柿含有的维生素C能够提高免疫力，含有的茄红素更是保护心脏的重要营养。

　　3、黄色食物包括胡萝卜、浅色的西红柿，黄色食物之所以呈黄色就是因为它们含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素能够软化血管，让血管的硬化程度减缓，所以要多补充胡萝卜素。

　　每一位冠心病患者都要去多喝水，并且要及时补充蛋白质，那样才有利于自己的病情，同时各位冠心病患者要去保护好自己的心脏，而且也还应该去保护好自己的血液，那样才可以防止病情恶化，也就可以让自己早日摆脱冠心病。