冠心病患者的注意事项有哪些

　　在生活中，冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的一种简单的称号，是指由于冠状动脉因动脉管壁粥样硬化造成的管腔狭窄，导致心肌得不到血液的充足供应，接着就会造成冠心病这种疾病的产生，引起胸闷、胸痛、心悸等相关症状的疾病。

　　1、注意休息，保持情绪稳定，对任何事都有良好的心态

　　2、饮食

　　（1）少量多餐，禁暴饮暴食，控制体重，少吃冷饮

　　（2）睡前勿进食，防止超重

　　（3）改善饮食结构：忌高脂、高胆固醇、高盐饮食，宜多吃鲜新的蔬菜、水果（苹果、甜橙、香蕉、山楂）、豆类（大豆、豌豆、蚕豆、赤豆、绿豆）、黑木耳、蘑菇、洋葱、玉米、冬瓜、鸡蛋（每天一个为宜，勿过多），适量饮茶（不宜在睡前饮用）、喝酸奶（其内含有大量牛奶因子，有防止动脉粥样硬化的作用）、牛奶（低脂）等。每日食盐摄入量不超过6克

　　3、控制高脂血症、高血压、糖尿病。常备可以缓解心绞痛的药物，以备急需

　　4、适当活动：例如散步、打拳、做操等，以循序渐进为原则

　　5、注意保暖

　　6、保持大便通畅，养成定时排便的习惯

　　促进肠蠕动的方法：每餐进食后1-2小时按摩腹部20分钟可促进肠蠕动。同时还要多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　7、戒烟戒酒，不喝咖啡或浓茶

　　8、遵医嘱服药

　　9、睡姿：血压高者——加枕平卧、枕高15cm

　　有心脏病者——右侧卧，严重者半卧位，不能左侧卧或俯卧

　　睡前不宜多看书报或写作，更不宜看惊险或紧张的电视、电影

　　上面就是有关专家为大家所列出的关于冠心病注意事项的一些小建议。最后专家还是要提醒大家一句：大家在生活中一定要保持平和的心态，保持健康的生活习性，同时也要保证个人的身体健康。