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导致腰肌劳损的病因有哪些?

  随着社会的不断发展,人们的生活习惯和生活状态正在发生改变,这也慢慢地导致了一些疾病经常的困扰着人们。腰肌劳损就是其中之一,许多年轻人由于不良习惯也慢慢地患上了腰肌劳损。为了有效的治疗它,我们需要来了解一下它的病因都有哪些:

  一、急性腰扭伤后治疗不及时、治疗方法不当。

  二、长期反复的过度腰部运动及过度负荷,比如长期的坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。

  三、慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。

  以上便是导致腰肌劳损的主要病因,从这些病因中我们可以看出,其与我们的日常生活息息相关。所以为了避免腰肌劳损的发生,我们要养成良好的生活习惯,加强体育锻炼,提高自身体质。如果出现不适还要及时进行治疗。