腰肌劳损的治疗方法介绍

　　虽然现在腰肌劳损已经是一种比较常见的疾病，但其治疗效果到目前来说并不是很理想。所以在日常生活中我们要学会爱惜自己的身体，避免其受到任何伤害。当然，如果已经患病也不要沮丧，下面就为大家介绍一下关于腰肌劳损的自然治疗方法：

　　第一步；疏通背部足太阳膀胱经，足太阳膀胱经主一身之表，主治头面五官病、项、背、腰、下肢部病证以及神志病，人是一个有机的整体，任何部位有问题都会与它相邻的脏器、经络、穴位相互影响，所以整体调理是治疗的第一步。

　　第二步：软化局部肌肉硬块，松解粘连，腰椎周围软组织损伤是导致腰椎病的主要原因之一。它们的慢性损伤必然发生挛缩、疤痕、粘连，而粘连的结果导致体内动态平衡失调，即腰椎内外组织动态平衡失调，才是引起腰腿痛的根本原因。通过疏通阻滞，解除粘连，疏筋活络，改善微循环，有效松解腰椎前后、两侧损伤的肌群，改善脊椎旁肌群和韧带的紧张和痉挛，有助于椎管内外动态平衡的恢复，从而达到治疗目的。

　　第三步：运用火疗技术火疗。即可借助药温祛除寒湿，又可使皮肤汗孔通畅，药物有效成份直达病所，从而达到炎症、水肿吸收，松解肌肉痉挛，解除疼痛之目的。龙马手法可松解局部肌肉，减轻疼痛，同时改善局部软组织及神经根的血液循环，加强局部组织的有氧代谢，促进淋巴和血液的回流。两者合用，效果较好。

　　人一旦患上腰肌劳损，将会给日常生活带来很大的困扰，如不能过度劳累、不能干重活等。所以，如果患有腰肌劳损者，一定要积极治疗，争取早日康复。在治疗期间，患者不能过多运动，因为一不小心就有可能导致病情的加重。所以对于这一点大家要引起注意。