患上腰肌劳损怎么办

　　引起腰肌劳损主要是因为患者长期的不合理姿势积累导致的，而腰部的健康关系着我们的身体状况，所以，当出现腰肌劳损的情况时，要及时的采取措施，进行治疗。那么，患上腰肌劳损怎么办？下面让我们一起来了解下

　　腰肌劳损的患者可以采用按摩的方法，患者是要采取一个仰卧的姿势，按摩者在给患者进行按摩的时候可以使用右手掌来进行，主要的按摩部位是在患者的腰部正中脊柱的部位，还有患者的两侧腰肌部位，要进行缓慢的揉推，按摩者要一直按摩到患者的局部皮肤表面出现了温热的感觉。

　　药物治疗主要指的就是通过采用一些消炎止痛的药物和具有舒筋和活血的中药来进行调理，一旦在服用一段时间之后就会有好的疗效出现。但要注意的是这种方法只能够缓解，一般是不能够彻底治愈疾病的。

　　患者也可以采用手术治疗，此方法主要针对的是各种非手术治疗之后无效的患者，就可以采用手术的方法来进行治疗。但这种方法在临床上是比较少见的，因此患者在采用的时候一定要慎重，最好是能够根据医生的建议来进行治疗，这样才会有好的疗效出现。

　　腰肌劳损患者在日常生活中应注意不要让腰部负重过大，不管是在生活还是工作中都要做到劳逸结合，不要长时间保持一种姿势，平时也可以定时做松弛腰部肌肉的体操，这些对于腰肌劳损患者身体的康复都是非常有利的。

　　上述就是关于腰肌劳损怎么治疗的介绍，想必大家对腰肌劳损怎么治疗也有了一定了解，当发现患有腰肌劳损时要及时到医院救治，避免延误病情。最后，祝愿您及您的家人身体健康，生活幸福。