腰肌劳损都有哪些病因？

　　在患有腰肌劳损这种疾病的时候，很多的患者并不清楚为什么这种疾病会出现在自己的身上。其实，如果大家长时期让腰部肌肉受到劳损，那么就很容易患有这种疾病。下面就是为什么会患有腰肌劳损疾病的原因：

　　压痛的局限性：压痛常局限于腰椎4、5或腰5、骶l棘突上和棘突之间浅表组织，腰肌劳损病因还有在病变处有时能触到韧带剥离感、结节等，腰椎X线摄片检查无骨质病变。这是最常见的腰肌劳损的病因。

　　退行性脊椎炎：也是常见的腰肌劳损的病因。多发生在中年人，腰痛并非均来自增生的骨刺，而主要是来自肌肉、筋膜、韧带、后关节的劳损或椎间盘组织或硬脊膜和脊神经，骨刺可使腰部的运动受到限制，在临床上表现为运动不便也是腰肌劳损病因。

　　活动加剧疼痛：晨起或久坐起立时常出现明显腰痛，活动后上述症状能明显减轻；劳累和气候变化可使腰痛加剧。X线检查可发现骨刺及生理弧度、椎间隙改变都是腰肌劳损病因。

　　第3腰椎导致：腰肌劳损病因包括第3腰椎是位于腰活动的中心，又是腰椎生理前凸最突出的地方，成为腰椎前屈、后伸、左右侧弯和左右旋转活动的枢纽，其两侧横突端受牵拉的应力最大都是腰肌劳损病因。

　　我们的生活当中，只要有什么危害身体健康的行为习惯，都会体现在疾病上。腰肌劳损也是如此，如果大家长时间忽视自己的腰部健康，就很容易患有腰肌劳损等疾病。所以建议大家生活当中，一定要注意自己的习惯。