慢性的腰肌劳损的病因都有哪些？

　　腰肌劳损其实就是腰部长时间受到压迫，受到的损伤了，腰疼是最主要的症状。有些人在得了腰肌劳损之后是站也不是坐也不是，十分痛苦。那么究竟它的病因都有哪些呢？了解病因之后就可以有效预防了，小编针对这个问题也请教了专业人士。

　　慢性的腰肌劳损的病因：

　　1、慢性腰肌劳损与气候环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。

　　2、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损，腰痛治疗不及时处理方法不当。

　　3、长期反复的过度腰部运动及过度负荷。如长时期坐位及久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。

　　如果这样长期坐着办公、学习和玩耍，久而久之即可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。研究表明，坐着不动并不能使得腰部肌肉放松，反而造成腰部肌肉处于一定的紧张状态。坐着不动还往往会不由自主地弯腰，而弯腰将加重腰部肌肉的紧张度。

　　慢性的腰肌劳损的病因就先为大家介绍到这里，想想呢大家通过这么详细的介绍已经充分了解引起腰肌劳损的原因了。大家在生活应当尽量避免这些因素，多活动腰部，这样就可以有效预防腰肌劳损了。希望广大的患者，可以到正规医院对症下药，不要听信一些广告宣传，最后钱花了没有疗效。另外每个人的情况不同治疗方法也是不一样的。