腰肌劳损喝什么汤比较好呢

　　腰肌劳损是一种十分常见的腰部疾病。由于人们在平时生活中不注重对腰部的护理，因此很容易患上腰肌劳损。腰肌劳损会导致人们的腰部出现疼痛以及酸胀的症状，对身体造成严重的影响。所以，一旦患上腰肌劳损，就应该及时采取有效措施进行治疗。随着生活水平的不断提高，如今，食疗法是治疗腰肌劳损常见的方法之一。人们通过饮食也可以改善腰部的不良反应，缓解腰部疼痛。食疗主要是从内部调理，从而达到治疗腰肌劳损的目的。接下来，主要为大家介绍一下，治疗腰肌劳损喝什么汤。

　　一、杜仲狗脊汤：杜仲20克，狗脊15克，黄精15克，鸡血藤30克，猪骶骨一具。将这些食材放在一起久煎，调味饮汤吃肉。每日食用一次，连服十天为一疗程。长期使用后就可看到明显的效果。

　　二、当归牛尾汤：当归30克，杜仲12克，首乌15克，牛尾巴1条。将牛尾巴清洗干净后，切成小段，和上述药材一起加入适量的水，煲熟后便可食用。

　　三、牛膝黄精猪肾汤：牛膝20克，黄精15克，川断10克，杜仲10克，猪肾1对。将这些食材水煎调味后便可食用。每日一次，可以连服三十天。

　　四、薏苡仁生姜羊肉汤：薏苡仁50克，生姜20克，羊肉250克，加入适量的水煲汤，调味后便可食用。

　　以上内容就是为大家介绍的治疗腰肌劳损时可以食用的汤。腰肌劳损患者是可以从饮食方面调理自己的身体的，从而加快病情的恢复。患者们在平时生活中可以参照以上的食谱，根据自身的情况，每天煲汤喝。希望这些有关治疗腰肌劳损的知识能对大家有所帮助，同时也希望所有的患者都能早日康复，拥有健康的身体，远离病痛的折磨。