老年冠心病的保健措施有哪些

　　在生活中，老年人被冠心病危害后，生活和身体情况大不如以前，甚至很多患者不敢活动，担心导致疾病的发作，因此在生活中老年人一定要做好保健，那么，老年冠心病的保健措施有哪些呢？下面让我们一起听一听专家的介绍。

　　老年冠心病的保健措施

　　一、患者在平时要远离的食物非常多，像肥肉、糖类食品等。同时在生活中要采取少食多餐的饮食方法，每日4～5餐为宜。避免吃得过饱，因饱餐及高脂肪能诱发急性心肌梗死。

　　二、患者在生活中多吃一些容易消化的食物，可以选择多种烹调方法，像蒸、煮、拌等，少吃油腻的食物，另外新鲜的水果和蔬菜是患者的首选食品，对防治冠心病有重要意义。

　　三、很多患者在以前有暴饮暴食的不良习惯，这个时候要积极的戒掉，避免给心脏增加负担，诱发心绞痛的发作。另外注意保护乐观的精神，工作有序，劳逸结合，睡眠充足。

　　通过以上的介绍，大家对老年冠心病的保健措施有了一定的认识和了解。温馨提示：老年患者在日常要积极的接受治疗，同时保持良好的心态面对疾病，避免不良的情绪，以免加重病情，造成更大的伤害。