冠心病的饮食注意事项

　　冠心病是一种常见的心血管疾病，多发生于中老年人，很多患者一旦患病，经常反复发作，严重时甚至可威胁到患者的生活。而目前还没有一种有效的方法能够很好的治疗此病，患者只有从平时的生活中做好预防和护理。专家介绍，此病的发生跟患者的饮食是否合理是分不开的，下面我们就为大家介绍一下冠心病患者在饮食方面的注意事项。

　　冠心病的饮食注意事项

　　1：饮食要清淡、低盐

　　如果患者一旦患上此病，特别是合并高血压者，应对每天的饮食中食盐的摄入量进行严格控制，每天控制在5克以下，也可随季节活动量适当增减。例如：夏季出汗较多，户外活动多，可适当增加盐的摄入量。冬季时，出汗少，活动量相应减少，应控制盐的摄入。

　　2：注意限制脂肪

　　饮食中如果摄入过多的脂肪将会导致肥胖症的发生，增加此病的发生几率，所以患者应在饮食中对脂肪的摄入量进行控制，限制在总热量的30%以下，以植物脂肪为主。适当的吃些瘦肉、家禽、鱼类。据流行病学调查资料表明，欧美人冠心病发病率高，而亚洲的日本人冠心病的发病率低。注意在膳食中，应控制胆固醇的摄入，胆固醇的摄入量，每天应少于300毫克。

　　3：注意蛋白质

　　维持心脏正常工作所必需的营养物质都是由蛋白质提供的，它能够增强身体的抵抗力，但是如果蛋白质摄入过多将会对冠心病的发生及发作带来不利影响。因蛋白质不易消化，能够加快新陈代谢，增加心脏的负担。

　　关于冠心病患者在日常饮食中的注意事项，我们就为大家介绍到这儿，希望大家了解一下。冠心病的发生跟患者平时的饮食有着直接的关系，所以，要预防此病的发生及发作，就要在生活中对饮食进行合理调整。