腰肌劳损可以要小孩吗，腰肌劳损的危害

　　腰肌劳损的影响很大，患者的生活会受到比较大的影响，所以一定要知道腰肌劳损的危害是什么，如果是孕妇出现腰肌劳损，治疗上选择需要注意更多的事情，特别是饮食方面，药物选择方面，都是一定要引起重视的，要根据患者的实际情况来选择治疗方案。

　　孕妇如果出现腰肌劳损，一定要注意日常护理，特别是个人的生活习惯，都会直接影响到腰肌劳损的恢复，孕妇在劳动中要注意尽可能变换姿势，还有就是要纠正习惯性姿势不良。如果是晚上宜睡板床，另外如果是白天可以宽皮带束腰。建议孕妇还应加强腰肌锻炼，这样才能增强腰肌力量，从而达到减少腰肌损伤。腰肌劳损的锻炼也是非常有效果的，常用的腰肌锻炼方法有仰卧挺腹，也可以通过俯卧鱼跃等方式，这种锻炼可以可早晚各做5-10次。另外孕妇也要注意局部保暖，还有就是要节制房事。建议可以采用牵引及其它治疗，特别是可以通过湿热敷、熏的措施。

　　如果是患有腰肌劳损，并且是未怀孕的女性朋友，建议要先治愈腰肌劳损之后，再进行怀孕，如果是药物治疗腰肌劳损，特别是止痛药物，可能会给胎儿带来比较大的危害，自然会不利于腰肌劳损的恢复。腰肌劳损的治疗也可以通过中医调理，如果是在未怀孕的情况下进行治疗，无疑可以选择手段也会更多。

　　患者一定要知道腰肌劳损的应对措施，争取可以早期就采取治疗方案，因为早期腰肌劳损的治疗效果才是最好的，患者只有抓住这个治疗时机，早期就采取治疗工作，这样才能从根本上来控制和治疗腰肌劳损，自然会有助于腰肌劳损的后续恢复。