腰肌劳损股部腿疼吗，有什么缓解腰肌劳损的食疗方

　　腰肌劳损的发病因素是多方面的，急性的腰扭伤之后没有得到及时的治疗或者是治疗的不够彻底就会形成腰肌劳损，长期的过度腰部运动或者是腰部过度负荷也会引起腰肌劳损的发生，以下就具体的说一下腰肌劳损股部腿部疼吗以及腰肌劳损的食疗方：

　　腰肌劳损是会引起股部腿疼的，腰肌劳损的主要表现症状就是腰部酸痛，胀痛，刺痛，灼痛，严重的时候疼痛会放射至腰骶部或者是大腿根部，腰肌劳损的疼痛会随着天气的变化和患者的劳累程度而变化，劳累的时候疼痛加重，休息的时候症状减轻，腰肌劳损的患者不能进行弯腰工作，腰部会有压痛点，多在腰椎横突出或者是骶骨后骶棘肌止点处。

　　腰肌劳损的患者也可以通过食疗的方法来缓解腰肌劳损的症状，腰肌劳损的食疗方，狗肉附片汤，准备狗肉，附片，莬丝子，将狗肉切片之后加生姜翻炒之后放入砂锅中，加水和调料，加入附片和莬丝子一同煮至肉熟，鹿角胶奶，将鹿角胶加温水煮沸，然后将牛奶煮沸之后与煮沸的鹿角胶混合加蜂蜜适量服用，锁阳羊肉粥，将锁阳加水煎煮取汁，然后药汁中放入羊肉片，大米，葱，姜，蒜等各种佐料然后煮熟就可以食用了，肉苁蓉羊肉羹，将鲜肉苁蓉和羊肉一同切碎之后共同放置砂锅中加水煮熟，然后加入各种佐料就可以了，茴香炖猪肾，将猪肾洗净之后，把茴香，食盐少许放入猪肾内，隔水炖熟食用。

　　通过以上的述说我们了解到了腰肌劳损的患者腿部股部疼痛以及腰肌劳损的食疗方，腰肌劳损的患者可以采用以上所介绍的食疗方，坚持食用会有一定的调理效果，在日常的生活中腰肌劳损的患者要注意保暖，根据天气的变化适当的增减衣服，而且在腰部受伤之后一定要及时的治疗，千万不可拖延病情以免造成腰肌劳损的发生，腰肌劳损的发生会影响到患者正常的生活和工作，所以说积极治疗很重要。