冠心病患者在饮食方面的注意事项

　　冠心病已经成为了大众化的一种疾病，许多老年人都患有这种疾病，并且近几年人数越来越多。我们应该来掌握以下冠心病的治疗方法，我们都知道病从口入这句话，其实治疗疾病，我们也是可以通过饮食来调理的，这就是食疗的方法。下面我们来看一下冠心病患者在饮食方面应该注意的问题。

　　1、节制饮食过量摄取食物造成体内热量过剩，脂肪堆积可导致肥胖，而肥胖又是冠心病的高危因素。据调查，肥胖者冠心病的发病率比瘦人高出2倍。另外，吃得过饱会使血液大量集中在胃肠，导致供给心脏的血液减少，使心肌缺血缺氧，所以心脏病往往在饱餐后发作。

　　2、多食用植物油日常冠心病患者饮食要注意什么呢？植物油最常见的有豆油、花生油、菜籽油和芝麻油。植物油中含有不饱和脂肪酸，有利于降低血脂，防止动脉粥样硬化。

　　3、合理食用蛋白质冠心病病人应适量从植物性食物中摄取蛋白质，尤其要多吃豆类，因为豆类还有降低血液胆固醇的作用。这是因为豆类含植物固醇较多，有利于胆酸的排出，胆固醇的合成随之减少。通常食用的豆制品有豆腐、豆浆、黄豆芽等，冠心病病人可根据自己的喜好选择。

　　4、多吃粗粮粗粮即五谷杂粮，粗粮中含有大量的蛋白质、糖、多种维生素、矿物质和粗的纤维素。食品种类要多样化，特别是冠心病病人应该提倡少荤多素，粗细混食，多吃水果、蔬菜，这也是冠心病患者饮食要注意的事项。

　　5、多饮水饮水能稀释血液，改善血液粘稠性，预防血栓形成。饮水还可通过排尿，将体内废物排出起到“内洗涤”的作用；饮水还有助于排便，便秘是冠心病病人的大敌，因为便秘时排便要用力而增加心脏负担，可导致心绞痛发作甚至心肌梗死而死亡。

　　6、少吃盐食盐是人类膳食中不可缺少的重要调味品，也是维持人体正常生理机能不可缺少的物质。食盐摄入量过高是导致高血压的危险因素，高血压又是冠心病的危险因素之一。

　　上面就是冠心病患者在食物选择方面应该注意的问题，我们大家应该都听说过，但是我们不要只是听听而已，要实际行动起来，如果不多加注意的话，病情恶化，可能不仅仅是吃药打针那么简单就能解决的问题了。大家一定要积极配合。