腰肌劳损的治疗方法有哪些呢

　　腰肌劳损我们都听过，许多患者得上这种病以后，都不知道该怎么办了，满心的疑问，近几天有许多朋友们对我们提出了问题，希望我们能帮助他们一下。下面我们就请来了专家为我们详在腰肌劳损的治疗方面提出他们的宝贵意见，希望对您有所帮助！

　　在临床上，慢性腰肌劳损是一种很常见的疾病，虽然它发生原因不同，但是它都是以加强肌力为主的综合治疗。如病人肌力强，组织健康，由于不寻常外力的作用所致者，应在消除外因的同时采用理疗，痛点注射、针灸和药物治疗。若病人肌力差，韧带弹性差者，应在加强锻炼的基础上采用太极拳、理疗、药物等，避免过多负重及弯腰劳动。常用的方法有以下几点：

　　（1）消除致病因素：如腰肌劳损原因为工作姿势关系，应针对原因改变条件和改善劳动体位。

　　（2）加强锻炼：增加有针对性的体育疗法，如太极拳、保健体操等。

　　（3）休息与固定：腰骶部慢性劳损病人有剧痛时可卧床休息，也可用围腰制动，或用宽腰带加以保护。工作时可配围腰，以减少腰肌牵拉，但每天必须解除腰围，作腰背肌及腰肌锻炼。

　　（4）改善血液循环：利用按摩、牵引、局部透热、离子导入、超短波、音频等方法，缓解肌肉痉挛，改善血液循环。

　　（5）针灸和中药：针刺、拔火罐有一定疗效，可缓解疼痛，中药以祛邪扶正为主。

　　通过上面的介绍，我们大家对腰肌劳损的治疗有了更加全面的认识，大家出现这种病情的时候，不要慌张，一定要及时的去医院做一下相关的检查，不要等到病情严重的时候才注意到这一点，那时候已经有点晚了，我们尽量做到早发现早治疗。