治腰肌劳损最佳方法

　　腰肌劳损一般都是出现在腰部的病症，有一些人是一侧出现腰肌劳损，还有一些人是两侧出现腰肌劳损。这个时候就是会出现疼痛，这个疼痛是会影响患者的生活和工作的，所以出现腰肌劳损就是要进行很好的治疗了，下面就对腰肌劳损的治疗给大家做一些介绍。

　　1、一般情况出现腰肌劳损是不要吃一些药物进行治疗的，也是没有很好的药物可以根治腰肌劳损的，如果是出现的疼痛很严重，就是可以吃一些的止痛的药物，比如是芬必得，还有就是一些患者还会用一些活血化瘀的药膏贴在疼痛的地方，也是可以缓解出现的疼痛的。

　　2、出现了腰肌劳损就是要进行很好的休息，这个也是治疗腰肌劳损的一个很重要的事情的，最好是不要进行一些重的体力活，卧床休息就是可以了。

　　3、还有就是可以用一些理疗的方法进行治疗腰肌劳损，比如是用一些热敷，按摩等的烦烦烦进行治疗，还有就是可以用一些的牵引的方法进行缓解症状了，这些都是很好的治疗腰肌劳损的治疗方法的。

　　大家要是出现了一些的腰部的疼痛就是要引起注意了，要进行很好的治疗。还有就是我们是可以进行很好的预防出现腰肌劳损的，比如是不要太过劳累，还有就是不要长期保持一个姿势，有时间就是可以进行一些适当的锻炼，这个对预防腰肌劳损都是有好处的。大家是要注意一点，就是出现了疼痛一定是要到医院进行一些检查，确定病症在进行合理的治疗，不要在出现腰疼的时候就以为是腰肌劳损，自己就是进行一些的治疗，这个是不对的。