日常生活中如何预防冠心病？

　　在众多的老年群体疾病中，冠心病算是比较多见的一种，而且死亡率一直都居高不下。冠心病的预防是老年人需要高度重视的。在总结了大量的临床经验之后，专家发现，生活中不良的习惯是导致冠心病的重要因素，那么日常生活中如何预防冠心病呢？

　　冠心病的预防要戒烟少酒，吸烟是造成心肌梗塞、中风的重要因素，吸烟不但危害了自身，被动吸烟者往往受到的危害更大。做为冠心病的预防首要注意点，应该远离吸烟，也不要和经常吸烟的人多待。

　　少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，少量服用甚至对冠心病的预防有好处。但一旦过量，也会伤及肝等器官，进而引发多种疾病。烈性酒在禁忌之列，是中老年人绝对要注意的。

　　上面是针对日常生活中如何预防冠心病的相关介绍，有问必答网专家表示，吸烟和喝酒与冠心病的发生有着密切的关系，所以预防疾病的首要前提就是戒烟戒酒，现在社会上，很多年轻人都有吸烟喝酒的习惯，所以专家呼吁大家做好有效的预防很关键。